Aquí dejamos las fotos de este estupendo retiro. Muchas gracias por elejir Casa Iemanja.

Desde Axis y Yoga Nomad nos alegramos de invitaros a este retiro de yoga en el corazón de Mallorca, una oportunidad perfecta para encontrarnos con nosotros/as mismos/as.

Dedicaremos tres días a practicar yoga, meditar y relajarnos en Casa Iemanja (www.casaiemanja.com), una preciosa casa rodeada de frutales y junto a un lago, cercana a la localidad de Inca.

Despertarnos temprano, practicar escuchando nuestro propio cuerpo y sus necesidades, meditar, tener tiempo para el silencio y la lectura, la reflexión y el estudio; pero también para conocer a otras personas, charlar, pasear, nadar en la piscina o tomar el sol. Tres días para cuidarnos alimentándonos con comida vegetariana y con la posibilidad de recibir un masaje tailandés o una sesión de Reiki.

No se nos ocurre una manera mejor de disfrutar y celebrar el verano. ¡Os esperamos con los brazos abiertos!

TARIFAS:
Descuento por matrícula temprana (antes del 1 de julio) y alumnos/as: 345€
Matrícula desde el 1 de julio: 365€
Estas tarifas incluyen alojamiento en habitación compartida con pensión completa y las clases de yoga.

HORARIO:
Sábado 13
12:30-14h Llegada participantes
14-15h Comida
15:30-19:30 Bienvenida/ Primeros baños en la piscina/Momentos para charlar y conocernos
19:30- 20:45 Práctica de Asanas
20:45-21:30 Duchas/Descanso
21:30-22:30 Cena
22:30-23:30 Sobremesa/Descanso/Documental

Domingo 14
07:00-07:30 Meditación (silencio)
08:30-10:30 Práctica de Asanas (silencio)
10:30-11:30 Desayuno
11:45-12:45 Charla sobre el yoga
12:45-14:00 Tiempo libre
14-15h- Comida
15:30-19:30 Tiempo libre (Reiki o Masaje Tailandés para las personas interesadas)
19:30- 20:45 Práctica de Asanas
20:45-21:30 Duchas/Descanso
21:30-22:30 Cena
22:30-23:30 Sobremesa/Descanso/Documental

Lunes 15
07:00-07:30 Meditación (silencio)
08:30-10:30 Práctica de Asanas (silencio)
10:30-11:30 Desayuno
11:45-12:45 Charla sobre el yoga
12:45-14:00 Tiempo libre
14-15h- Comida
15:30-19:30 Tiempo libre (Reiki o Masaje Tailandés para las personas interesadas)
19:30- 20:45 Práctica de Asanas
20:45-21:30 Duchas/Descanso
21:30-22:30 Cena
22:30-23:30 Sobremesa/Descanso/Documental

Martes 16
07:00-07:30 Meditación (silencio)
08:30-10:30 Práctica de Asanas (silencio)
10:30-11:30 Desayuno y despedida
11:45-12:45 Salida de la casa

QUIÉN PUEDE PARTICIPAR: Todas aquellas personas que practican yoga a cualquier nivel o para las personas que quieren empezar a practicarlo. Este es el mejor momento para empezar a cuidarte. Haremos prácticas de yoga dinámicas de Vinyasa Flow y Ashtanga y las combinaremos con meditaciones y prácticas más calmadas y restaurativas.

PARA MÁS INFORMACIÓN CONTÁCTANOS
Mail: beyoganomad@gmail.com
Teléfono: Ana, 676255686 Cinthia, 647693049

—–ENGLISH————–————————–————————–

Axis Espacio and Yoga Nomad are glad to invite you to this yoga retreat in the heart of the island of Mallorca, a perfect opportunity to get lost to find ourselves.

We will spend three days practicing yoga and meditation and relaxing in Casa Iemanja (www.casaiemanja.com), a wonderful house surrounded by fruit trees and next to a lake, near Inca.

We will wake up early, practice asanas listening to our own body and its needs, meditate, we will spend moments of silence, reading, reflecting and studying… but also we will meet new people, go for walks, swim in the pool or lie under the sun. Three days taking care of ourselves eating vegetarian food and with the possibility of having a Thai massage or a Reiki session.

We cannot imagine a better way of enjoying and celebrating summer. We are waiting for you with open arms!

PRICES:
Early bird discount (before the 1st of July) and our students: 345€
Price from the 1st of July: 365€
These prices include full board accomodation in shared room, and yoga classes.

SCHEDULE:

Saturday 13th
12:30-14h Arrival to the house
14-15h- Lunch
15:30-19:30 Welcoming/First swim in the pool/Time to talk and know each other
19:30- 20:45 Asana practice
20:45-21:30 Shower/Rest
21:30-22:30 Dinner
22:30-23:30 After-dinner conversation/Rest/Documentary

Sunday 14th07:00-07:30 Meditation (Silence)
08:30-10:30 Asana Practice (Silence)
10:30-11:30 Breakfast
11:45-12:45 Talk about yoga
12:45-14:00 Free time
14-15h- Lunch
15:30-19:30 Free time (Reiki or Thai Massage for the people interested)
19:30- 20:45 Asana practice
20:45-21:30 Shower/Rest
21:30-22:30 Dinner
22:30-23:30 After-dinner conversation/Rest/Documentary

Monday 15th
07:00-07:30 Meditation (Silence)
08:30-10:30 Asana Practice (Silence)
10:30-11:30 Breakfast
11:45-12:45 Talk about yoga
12:45-14:00 Free time
14-15h- Lunch
15:30-19:30 Free time (Reiki or Thai Massage for the people interested)
19:30- 20:45 Asana practice
20:45-21:30 Shower/Rest
21:30-22:30 Dinner
22:30-23:30 After-dinner conversation/Rest/Documentary

Tuesday 16th
07:00-07:30 Meditation (Silence)
08:30-10:30 Asana practice (Silence)
10:30-11:30 Breakfast and farewell
11:45-12:45 Check Out

WHO CAN PARTICIPATE: All those people who practice yoga or people who want to start practicing. This is the best moment to start caring about yourself. We will have dynamic Vinyasa Flow and Ashtanga combined with meditations and quiet and restaurative yoga practices.

FOR MORE INFO, CONTACT US:

Mail: beyoganomad@gmail.com
Teléfono: Ana, (0034) 676255686 Cinthia, (0034) 647693049

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