MediterraYoga
20 – 24 de Septiembre

Hemos organizado un Retiro de yoga para ti

¡Hola! Te doy la bienvenida a Mediterra Yoga. Soy Paula, creadora de este espacio y te invito a descubrir todos los detalles de este retiro de yoga que hemos organizado en Mallorca, el próximo septiembre de 2019.

Del 20 al 24 de septiembre,vamos a disfrutar de 4 días de yoga, desconexión y naturaleza en un lugar increíble de la isla de Mallorca. Tenemos el inmenso placer de contar con la profesora de yoga Irene Alda (@livinglavidayoga) que nos dará clase y acompañará todos los días, con la alegría y energía que le caracteriza.

Todo el retiro va a tener un hilo conceptual: el desarrollo de herramientas para construir nuestra propia práctica de yoga.

A lo largo de los días que disfrutemos del retiro, Irene pondrá a nuestra disposición diferentes técnicas para ayudarnos a encontrar los ejercicios y movimientos que mejor sirvan a nuestra práctica de yoga. Aprenderemos a escuchar a nuestro cuerpo y sus necesidades, para adaptar nuestros ejercicios y mejorar así nuestra experiencia sobre la esterilla.

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